लेख

पोषण मूल्यमापनासाठी नाविन्यपूर्ण दृष्टीकोन, आरोग्यास प्रतिबंधित करते आणि सुधारते

मेंदूचे आरोग्य सुधारणे, कर्करोग टिकून राहणे आणि नॉन-अल्कोहोलिक फॅटी लिव्हर रोग ही डाएट आयडी प्लॅटफॉर्मची तीन नवीन आरोग्य उद्दिष्टे आहेत.

सामग्री सारणी

मेंदूचे आरोग्य सुधारणे, कर्करोग टिकून राहणे आणि नॉन-अल्कोहोलिक फॅटी लिव्हर रोग ही डाएट आयडी प्लॅटफॉर्मची तीन नवीन आरोग्य उद्दिष्टे आहेत.

अंदाजे वाचन वेळ: 5 मिनुती

आहार ID™ प्लॅटफॉर्म

आहार आयडी ™ एक डिजिटल टूलकिट आहे जे आहार मूल्यांकन आणि आहार मूल्यांकनासाठी नाविन्यपूर्ण, वैद्यकीयदृष्ट्या सिद्ध प्रतिमा-आधारित दृष्टीकोनसह आहार मूल्यांकन आणि व्यवस्थापन पुनर्संचयित करते. defiउद्दिष्टांची व्याख्या. कर्करोग, नॉन-अल्कोहोलिक फॅटी यकृत रोग आणि मेंदूचे आरोग्य टाळण्यासाठी, प्लॅटफॉर्मवर अलीकडेच नवीन शोध लावला गेला आहे, ज्याने परिस्थिती ओळखण्याचे आणि व्यवस्थापनाचे नवीन ट्रेस समाविष्ट केले आहेत.

जेव्हा अनुभव वैयक्तिकृत आणि ओळखण्यायोग्य असतो तेव्हा आहारातील बदल सर्वात यशस्वी होतो. डाएट आयडी तुमच्या बेसलाइन डाएटचे मूल्यमापन करत नाही तर तुम्हाला निरोगी खाण्याचा मार्ग साध्य करण्यात मदत करतो. प्लॅटफॉर्मची कार्यपद्धती एक-आकार-फिट-सर्व आहारविषयक दृष्टीकोन नाकारते, निरोगी खाण्याच्या प्रवेशाचे लोकशाहीकरण करणाऱ्या प्रतिसादात्मक दृष्टिकोनाला अनुकूल करते. हा अनुभव "ते जेथे आहेत तेथे लोकांना भेटतो", कारण प्रत्येकजण एक अनोखा आरोग्य प्रवास जगतो. डायट आयडीची विविधता आणि वारसा याविषयीची संवेदनशीलता त्याच्या सांस्कृतिकदृष्ट्या संबंधित मार्गदर्शनातून दिसून येते, हे ओळखून की अन्न हे केवळ पोषण नाही, तर वैयक्तिक पसंती, पार्श्वभूमी आणि संस्कृतीची अभिव्यक्ती आहे.

उत्तर अमेरिकन अनुभव

सुमारे दोन तृतीयांश अमेरिकन प्रौढांना एक किंवा अधिक त्रास होतो आटोपशीर आरोग्य स्थिती, किमान काही प्रमाणात, आहार आणि जीवनशैलीसह. आहार आयडी सोल्यूशन पुराव्यावर आधारित आहारविषयक शिफारशी प्रदान करून ही आव्हाने ओळखते जे प्रत्येक व्यक्तीच्या आरोग्य लक्ष्यांना संबोधित करते आणि आहारातील प्राधान्ये, निर्बंध आणि खाण्याच्या शैलींवर आधारित शिफारसी तयार करते. या अनुभवामुळे, इतरांसोबत, त्यांना त्यांची उद्दिष्टे साध्य करण्यात मदत करण्यासाठी आहारातील बदलांची तयार केलेली ब्ल्यूप्रिंट प्राप्त करता यावी यासाठी इतरांसोबत ही आरोग्य उद्दिष्टे तपासण्याची परवानगी मिळते.

18,1 दशलक्ष वाचलेले आहेत युनायटेड स्टेट्स मध्ये कर्करोग, किंवा लोकसंख्येच्या सुमारे 5,4%. आहार हे जगण्याची क्षमता सुधारण्याचे आणि संपूर्ण आरोग्याला अनुकूल करण्याचे एक शक्तिशाली साधन आहे. अमेरिकन कॅन्सर सोसायटी आणि कॅन्सर सपोर्ट कम्युनिटी सारख्या आघाडीच्या कर्करोग संस्थांच्या मते, चांगले पोषण हा कर्करोगाच्या उपचारांच्या पलीकडे काळजी घेण्याचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. आहार आयडी कर्करोग वाचलेल्यांसाठी उच्च-गुणवत्तेचा, पोषक-समृद्ध आहाराचा दृष्टिकोन प्रदान करतो.

नॉन-अल्कोहोलिक फॅटी यकृत रोग

नॉन-अल्कोहोलिक फॅटी लिव्हर डिसीज (NAFLD) हा क्रॉनिक लिव्हर डिसीजचा सर्वात सामान्य प्रकार आहे, जो लोकसंख्येच्या एक चतुर्थांश लोकांना प्रभावित करतो. या स्थितीचे निराकरण करण्यासाठी आहार आणि व्यायाम हे प्रमुख हस्तक्षेप आहेत. एका अभ्यासात 50-5,0% वजन कमी झालेल्या रुग्णांमध्ये NAFLD चे 6,9% रिझोल्यूशन दिसून आले; शरीराचे वजन 60-7,0% कमी करणाऱ्यांपैकी 9,9% आणि एकूण शरीराचे वजन ≥97% कमी करणाऱ्यांपैकी 10%. आहार आयडी निरोगी वजन कमी करण्यास आणि NAFLD च्या उपचारांशी सुसंगत सुधारित पोषणास समर्थन देते.

वैज्ञानिक संशोधन असे दर्शविते की जीवनशैलीतील बदल आपल्या वयानुसार स्मृती आणि आकलनाचे संरक्षण करू शकतात. ही चांगली बातमी आहे, कारण जगभरात अंदाजे 50 दशलक्ष लोक स्मृतिभ्रंश सह जगत आहेत, दरवर्षी सुमारे 10 दशलक्ष नवीन प्रकरणे आहेत. आहार आयडीच्या लक्ष्यित आहार पद्धतींमध्ये संज्ञानात्मक घट रोखण्यासाठी अनेक विशिष्ट नमुन्यांचा समावेश होतो; ही मॉडेल्स कमी किमतीचा, शाश्वत उपचार पर्याय म्हणून उत्तम आश्वासन दर्शवतात.

खाद्य शैली

द्वारे ध्येय-देणारं आहार मार्गदर्शक आहार आयडी हे वैद्यकीय पद्धतींच्या विस्तृत श्रेणीसाठी योग्य आहे. उदाहरणार्थ, जे क्लायंट जीवनशैली औषधोपचाराला प्राधान्य देतात ते त्यांच्या रूग्णांना विस्तृत परिस्थिती व्यवस्थापित करण्यात मदत करण्यासाठी संपूर्ण खाद्यपदार्थ, वनस्पती-आधारित धोरण वापरतात. पारंपारिकपणे, या परिस्थितींसाठी उपचारात्मक आहारांमध्ये प्राणी उत्पादनांचा समावेश असू शकतो, परंतु जीवनशैली औषध वापरणाऱ्यांसाठी, आहारातील थेरपी वनस्पती-आधारित आणि प्रत्येक रुग्णाच्या गरजेनुसार सानुकूलित आहे. अशाप्रकारे, आहाराची प्राधान्ये आणि शैली यांचा आदर करताना आहारविषयक सल्ला प्रभावी ठरू शकतो.